Dagens mat
Idag har jag ätit:
Diet Muscle Milk - 150 kcal
Yoghurt med müsli - ca 150 kcal
Muscle Milk Light - 100 kcal
Träning:
Löpning/powerwalk - ca -450 kcal
= -50 kcal
Rätt nöjd med dagen. Just nu är jag hungrig och matt, älskar den känslan.
Shit, kolla in skillnaden i ansiktet. Sluta aaaaaldrig kämpa tjejer! <3
Diet Muscle Milk - 150 kcal
Yoghurt med müsli - ca 150 kcal
Muscle Milk Light - 100 kcal
Träning:
Löpning/powerwalk - ca -450 kcal
= -50 kcal
Rätt nöjd med dagen. Just nu är jag hungrig och matt, älskar den känslan.
Shit, kolla in skillnaden i ansiktet. Sluta aaaaaldrig kämpa tjejer! <3
Kommentarer
Trackback